時光白駒過隙，歲月似水流年。伴隨著中國共產(chǎn)黨帶領人民進行的“雄關漫道真如鐵”的奮斗歷史，中國共產(chǎn)主義青年團也走過了100年的風雨征程。如今，我們這一代青年人有幸生活在中國特色社會主義新時代，有幸站在建黨百年和建團百年的歷史交匯點上見證祖國的繁榮富強。在中國共產(chǎn)黨堅強領導下，全國各族人民萬眾一心、齊心協(xié)力，勝利實現(xiàn)了第一個百年奮斗目標，在中華大地上全面建成了小康社會，正在意氣風發(fā)向著全面建成社會主義現(xiàn)代化強國的第二個百年奮斗目標邁進。

時代各有不同，青春一脈相承。中國共產(chǎn)主義青年團為黨培養(yǎng)、輸送了大批新生力量和工作骨干，充分發(fā)揮黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶作用，為做好青年群眾工作發(fā)揮了積極作用。一百年來，中國共青團始終與黨同心，聽黨話、跟黨走，團結帶領廣大團員青年把忠誠書寫在黨和人民事業(yè)中，把青春播撒在民族復興的征程上，把光榮鐫刻在歷史行進的史冊里。

在收聽收看了習近平總書記在慶祝中國共產(chǎn)主義青年團成立100周年大會上的講話后，我最大的感觸就是青年是社會中最有生氣、最有闖勁的群體。總書記的講話對新時代青年工作指明了方向，對當代青年寄予了殷切期望。作為周口市中醫(yī)院的一名藥學工作者，我要腳踏實地努力工作，嚴格要求自己，練好為患者服務的本領，在平凡的崗位上愛崗敬業(yè)，奉獻自己的青春年華。

我作為周口市中醫(yī)院的一名中藥調(diào)劑師，最重要的是做好自己的本職工作，時刻貫徹人文精神，提升患者滿意度，努力創(chuàng)造良好的就醫(yī)環(huán)境，如此才能踐行以人民為中心，全心全意為人民服務的宗旨。我要兢兢業(yè)業(yè)對待每一位患者，認真履行主管中藥師的職責，精準完成中藥調(diào)配工作，積極宣傳合理用藥，嚴格執(zhí)行醫(yī)療機構“九項準則”，努力提升能力作風，切切實實為群眾辦實事。

作為窗口服務部門，不論是藥物使用情況或是幫助患者解決其他問題，我始終懷著一顆同理心與醫(yī)者仁心，對取藥患者耐心細致，做到恪守本分，讓患者放心，盡職盡責把中藥調(diào)劑工作做好，持續(xù)提高服務水平。在日常發(fā)藥過程中，我注意到有一部分患者會問中藥怎樣煎煮，我會耐心向他們解釋。這部分不會煎藥的患者當中，以年輕人居多，也有部分中年人，甚至有老年人也要詢問怎樣煎煮中藥，怎樣服藥?；诖?，有必要科普一下怎樣正確煎煮中藥，以使藥效達到最大程度的吸收，收到最好的治療效果，為患者解除病痛（具體內(nèi)容見附錄）。

“憶往昔，恰同學少年，風華正茂”，中國青年有自信的理由。相信在周口市中醫(yī)院黨委和團委的引領下，全院團員青年團結一心，進一步提升服務患者的水平，成為有擔當、有勇氣、有能力、有胸懷的新一代青年。我們一定要繼承前輩們的榮光，肩負起這個時代青年醫(yī)務工作者的責任，不負時代賦予我們的使命，不負青春韶華。

附錄：中藥飲片怎樣煎煮才能達到最大藥效呢？

建議首選砂鍋，切忌使用鐵鋁鍋。先將藥材浸泡30 ~ 60分鐘，用水量以高出藥面為度。一般中藥煎煮兩次，第二煎加水量為第一煎的1/3 ~ 1/2。兩次煎液去渣濾凈混合后分2次服用。煎煮的火候和時間，要根據(jù)藥物性能而定。一般來講，解表藥、清熱藥宜武火煎煮，時間宜短，煮沸后煎3 ~ 5分鐘即可；補養(yǎng)藥需用文火慢煎，時間宜長，煮沸后再續(xù)煎30 ~ 60分鐘。

特殊煎煮的中藥，例如生龍骨和牡蠣是屬于礦物質(zhì)貝殼類等堅硬的藥材，應該先煎煮沸20 ~ 30分鐘再下其他的藥物同煎；薄荷、砂仁類氣味芳香易揮發(fā)類藥物需在其他藥物快煎煮完5~10分鐘放入。還有一些中藥如蒲黃、車前子需紗布包煎。

也有患者對我們顆粒藥物的使用方法不太了解。對于中藥顆粒，一般是一劑顆粒服用一天，方法是將其用開水全部溶解后，分2~3次服用。特別是失眠多夢患者在服用安神類中藥時，宜睡前半小時溫開水服用。

文字：石萍杰（藥劑科）

圖片：石萍杰

編輯：李巖巖

責編：黎倩平

審核：孫  俊