中醫(yī)養(yǎng)生系列公益活動(dòng)為您和家人的健康保駕護(hù)航

　　近年來(lái)，報(bào)刊、電視、電臺(tái)、網(wǎng)站，各種養(yǎng)生書籍、養(yǎng)生講座和養(yǎng)生信息隨處可見。這些所謂的養(yǎng)生理念和方法使人們獲得了知識(shí)，收獲了健康，但也有的使公眾誤入歧途，損失了錢財(cái)，傷害了身體。殊不知，養(yǎng)生保健是因人而異的，不同個(gè)體應(yīng)選擇適合自己的養(yǎng)生保健方法。
　　周口市中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)會(huì)（以下簡(jiǎn)稱本會(huì)）以技術(shù)、人才和設(shè)備優(yōu)勢(shì)強(qiáng)大的周口市中醫(yī)院為依托，匯集全市知名中醫(yī)、營(yíng)養(yǎng)、心理、運(yùn)動(dòng)和康復(fù)保健專家、教授和技術(shù)權(quán)威，以預(yù)防保健、科學(xué)養(yǎng)生為服務(wù)宗旨，組織開展中醫(yī)養(yǎng)生系列公益活動(dòng)，手把手教您中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)和自我保健技能，為您量身定制屬于您自己的健康處方。大專家的小妙招，健康養(yǎng)生的錦囊妙計(jì)，為您和家人的健康保駕護(hù)航。誠(chéng)然，真正的中醫(yī)養(yǎng)生之道就像一列滿載豐富養(yǎng)生資源開往健康長(zhǎng)壽目的地的列車，只有真正領(lǐng)會(huì)中醫(yī)養(yǎng)生內(nèi)涵的乘客才能順利登上這輛列車。
　　中醫(yī)養(yǎng)生系列公益活動(dòng)之一，本會(huì)與市中醫(yī)院康復(fù)中心聯(lián)合舉辦家庭中醫(yī)保健培訓(xùn)班。重點(diǎn)講授中醫(yī)理論、艾灸、拔罐、刮痧、推拿等中醫(yī)外治方法，還教您如何合理營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食，吃好一日三餐，如何放松心情、緩解壓力，輕松過(guò)好每一天。  
　　中醫(yī)養(yǎng)生系列公益活動(dòng)之二，在市中醫(yī)院國(guó)醫(yī)堂設(shè)立“治未病”門診。由多名營(yíng)養(yǎng)、心理、運(yùn)動(dòng)保健專家輪流坐診，對(duì)所有健康、亞健康人群、疾病早期和康復(fù)期患者，采取預(yù)防或治療手段，為您設(shè)計(jì)飲食營(yíng)養(yǎng)、心理疏導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)方案。
　　中醫(yī)養(yǎng)生系列公益活動(dòng)之三，世界（全國(guó)）衛(wèi)生日專家面對(duì)面。凡患有高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松，心肺、口腔、疼痛病及營(yíng)養(yǎng)、心理疾患的個(gè)人或家屬，可報(bào)名預(yù)約中醫(yī)養(yǎng)生專家面對(duì)面交流活動(dòng)，本會(huì)將根據(jù)您的疾情選派有關(guān)專家，為您的健康“把脈”。
　　中醫(yī)養(yǎng)生系列公益活動(dòng)之四，組織健康養(yǎng)生大家談?；顒?dòng)不拘一格，暢所欲言，從日常飲食、起居、精神、運(yùn)動(dòng)、藥物及經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)等方面講理論、談體會(huì)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、分享快樂(lè)，給廣大養(yǎng)生愛好者提供一個(gè)溝通交流的平臺(tái)。
　　中醫(yī)養(yǎng)生系列公益活動(dòng)之五，候鳥式休閑養(yǎng)生游。選擇實(shí)力強(qiáng)、信譽(yù)好的旅游公司，避開酷暑和寒冬，租住近海農(nóng)家旅館，在休閑游中學(xué)習(xí)保健養(yǎng)生知識(shí)，改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的生活方式。
　　市中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)會(huì)龍年健康快車即日啟動(dòng)！中醫(yī)養(yǎng)生系列公益活動(dòng)五月份全面展開（詳情請(qǐng)登錄www.www.toolsdl.com），只要您積極參與活動(dòng)，跟著專家學(xué)習(xí)理論、練習(xí)實(shí)操，不久的將來(lái)您就會(huì)成為一名合格的“家庭保健醫(yī)生”。養(yǎng)護(hù)身心、減少發(fā)病，構(gòu)建健康和諧家庭，提升生命生活質(zhì)量的目的一定能達(dá)到，中醫(yī)養(yǎng)生人“讓渴望健康的人擁有健康，讓追求健康的人如愿以償”的奮斗目標(biāo)一定能實(shí)現(xiàn)！