6月12日，由共青團周口市委、周口市青少年活動中心主辦的周口市“青年夜校”中醫(yī)養(yǎng)生班第二期第二節(jié)開課。晚7點，周口市中醫(yī)院選派治未病科中醫(yī)外治中心張珂暢醫(yī)生、朱春艷護士長走進周口市青少年活動中心，為大家進行中醫(yī)科普知識講座，并免費為大家提供中醫(yī)養(yǎng)生項目體驗。

課堂上，張醫(yī)生以《艾灸療法》為題，為大家詳細講解了灸法的定義、灸法的作用及居家可以操作的常見疾病的艾灸療法、注意事項和禁忌。學員們認真聽課，積極互動，學習興趣濃厚。理論課程結束后，朱春艷護士長帶領大家做了頸部預防保健操，讓勞累一天的肩頸放松一下。

最后，專家們現(xiàn)場為大家診脈并做體質辨識，針對不同的體質進行個體化指導，同時帶領學員現(xiàn)場體驗針灸、火龍罐、耳穴壓豆等中醫(yī)適宜技術，品嘗中藥茶飲“酸梅湯”，感受中醫(yī)魅力。

青年夜校中醫(yī)養(yǎng)生課程的開設，不僅豐富了青年人的業(yè)余文化生活，更是推動了中醫(yī)文化的傳承與發(fā)展，讓更多的年輕人了解和認識中醫(yī)，讓中醫(yī)文化融入大眾生活，養(yǎng)成健康的生活方式，弘揚傳承中醫(yī)文化。

文字：曹亞丹

圖片：曹亞丹

編輯：曹亞丹

責編：趙文博

審核：黎倩平